- April 15, 2023
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La Scoop: Aproximadamente el 30 % de Estados Unidos hombres lucharán con desesperación en su vida, y esto desesperación es probable que empeorado por un estigma que detiene ellos de persiguiendo un análisis o terapia. HeadsUpGuys proporciona chicos un lugar localizar importantes métodos y sentirse mucho menos solo o estigmatizado por depresión. HeadsUpGuys es una empresa dependiente desde facultad de la Columbia Británica que entrega un lugar para hombres para evaluar su particular desesperación, métodos ayudarlos a administrar, y una comunidad de pares.
Muchos hombres conflicto depresión, pero mitos y sociales presiones con frecuencia detener todos de mostrar cómo creen. Un concepto erróneo es que si no estás a cargo de tus emociones, no eres realmente macho.
Otro normalmente hombres deberían ciertamente curar desesperación independientemente. Exactamente qué muchos hombres no entiendo es el hecho de que, deberían no pueden lidiar con su particular sentimientos, buscar la ayuda es en realidad un medio para controlar la situación.
Esos son simplemente algunos de los obstáculos ellos confrontan siempre que lidiando con estado psicológico dilemas. El macho es tres a cuatro ocasiones más inclinado que mujeres a cometer suicidio, sin embargo además pueden enfrentar un estigma que detiene ellos hablar abiertamente con respecto a sus problemas.
Dr. John Ogrodniczuk, profesor y director {del|para el|de este|asociado con el|de|asociado con|con respecto al|del|en el|con el|en el sistema de psicoterapia desde el colegio de Columbia Británica, mencionado muchos hombres no buscar la ayuda necesitan. Entonces, Dr. Ogrodniczuk, con un poco grupo, fundado HeadsUpGuys, sitio web en el cual hombres encontrar detalles y métodos para ayudar su único viaje hacia mucho mejor estado psicológico.
“frecuentemente, {los hombres son|el hombre es|los hombres no están adquiriendo asistencia para salud mental dificultades como depresión, que pone todos vulnerables. Encontrará n’t muchos recursos utilizando el internet para hombres, por lo tanto, llenamos un requisito. El visitantes del sitio obtenemos con el sitio web muestra esa necesidad “, el Dr. Ogrodniczuk mencionado.
Chicos pueden acceder recursos que empezar alrededor tomar un extenso ansiedad prueba para poder acceder dirección de correo electrónico para asesores y psicólogos quién va a permitirles. La plataforma de trabajo adicionalmente promueve visitantes del sitio web al compartir historias de varios otros chicos con enfrentó desesperación y encontró técnicas que asistieron ellos tratar para promover otros individuos lograr exactamente lo mismo.
Ayudar chicos a autodiagnosticarse Su singular Depresión
HeadsUpGuys mayormente asiste hombres de Canadá, américa, por lo tanto el Reino Unido, aunque visitantes del sitio de otros partes del mundo además hacen su camino a la plataforma de trabajo.
Basado en Dr. Ogrodniczuk, 75 por ciento del visitantes de este sitio se origina de natural opciones, como Google búsquedas. Y él mencionó él podría estar agradecidos que su sitio web proporciona un sustituto de los colores oscuros puntos con el internet que condona suicidio.
“la mayoría de ellos se relacionan con cómo llevar a cabo suicidio. En lugar de hacer clic en esos efectos, ellos deciden ir a un sitio web como el nuestro que proporciona algo de ayuda. Eso es claramente indicando que la gente no deberían perecer; simplemente desean su único dolor visitar lejos “, dijo el Dr. Ogrodniczuk s tated.
Muchos hombres exactamente quién visita el sitio de internet requieren estrategias para sentirse mucho mejor, pero ellos no pueden ver formas fuera de su presente condiciones.
Cuando hombres ver el HeadsUpGuys sitio web, podrían hacer uso del autocomprobación instrumento determinar si suyo adverso sentimientos mostrar que ellos podrían estar deprimidos. Los chicos se les pide que respondan Autoevaluación inquietudes, tales como si están teniendo problemas descansando o de forma regular experimentando perturbados, signos y síntomas nunca relacionado con depresión.
A partir de entonces, hombres usualmente toman la tensión Prueba, lo que ayuda todos ellos considerar qué factores podrían ser llevar a su depresión. El examen pide hombres considerar factores ponderación fuertemente a sus cabezas actualmente, incluyendo el muerte de alguien cercano, un accidente , o abuso de drogas problemas.
“De una gran cantidad de tipos que tienen tomado la tensión Prueba hasta la fecha, nos damos cuenta los superiores tensiones tienden a ser insuficiente definición y soledad. Cuál sorprendente porque esos no son áreas temáticas que son hablado mucho después de todo. Sin embargo chicos están diciendo pueden ser luchando estas cosas “, el Dr. Ogrodniczuk declaró.
Afrontar Enfermedad mental Construyendo Soporte Sistemas
Después de ayudar hombres identificar depresión, HeadsUpGuys suministros todos ellos formas de tomar su único situación y mejorar su estado psicológico.
Quizás uno de los aspectos más fuertes de el sitio de Internet tienden a ser historias de sus chicos que tienen lucharon con depresión. Con respecto Tu Historias página web, Matt contribuyó su conocimiento:
“El segundo enorme cosa que ayudó terminó siendo darse cuenta que tener pensamientos, experimentar insuficiente y luchar por encontrar mi camino no hacer yo personalmente una cantidad reducida de hombres, me obligó a real, “el chico escrito. “En mi Recuperación de datos de depresión suicida, Esto tiene mucho cristalizado dentro de mi cabeza esas nociones obsoletas de exactamente lo que destinado a ser uno retenido yo personalmente enfermo durante algún tiempo y muy a menudo no obstante se encuentra cuando se trata de yo experimentar como lo haré terminar siendo verdaderamente real. “
El sitio web conecta usuarios a otro estrategias, que pueden característica consultar un profesional de la salud o incorporando ideas psicológica para su rutina programas.
Como instancia, muchos de los síntomas aparentes de desesperación podría ser comer en exceso o comer muy poco. Un usuario podría demanda “alimentos” consejos parte de la sitio web para determinar si estos son típicamente comiendo suficiente.
Las pautas área incluye sugerencias sobre comidas fáciles de preparar y más saludable golosinas. La área también incorpora sugerencias sobre comer bien, otro crítico paso para mejorando estado psicológico.
En el transcurso del tiempo, todo esto información debería ser reunido en una caja de herramientas de HeadsUpGuys.
“esto puede ser un repositorio en el sitio web en el cual personas encontrarán varios autocomprobaciones. Individuos disfrutan estudiar por sí mismos en una variedad de métodos y obtener rápido pruebas de varios facetas de sus únicos reside. Estamos además probablemente crear breve autoayuda módulos, al mismo tiempo “, mencionado el Dr. Ogrodniczuk.
HeadsUpGuys: desesperación no es realmente una señal de debilidad
Depresión en hombres es en realidad significativo problema que merece más atención globalmente. Mientras que el 9 % de hombres dando una respuesta a un estudio debido al American emocional Association informó sentimiento desanimado todos y cada uno de los días, solo uno lejos de 4 de esos chicos dijeron realmente hablaron con un profesional de la salud mental.
En su lugar, esos chicos con frecuencia se enfrentaron debido a su luchas ellos mismos, a menudo en ineficaz métodos. La Clínica Mayo mencionada que abatidos hombres pueden abusar de medicamentos o bebidas alcohólicas, llegar a ser administrar o violento interior relaciones, o mostrar imprudente y escapista acciones.
Chicos pueden sentirse convenientes en caso de que el estigma abarcador lidiar con su único estado psicológico experto resultó ser reducido . Hombres pueden mejorar su estilo de vida al adoptar mucho más saludable afrontar rutinas, establecer ayuda programas dentro de su vida, y entorno sensato objetivos para profesiones.
“soportar desesperación no es una señal de pobre individual personaje. Suceden cosas; no es como usted destinado a que que suceda. Lo peor que podría llevar a cabo es en realidad ocultar de ello y imaginar no es sucediendo. muestra autosuficiencia y empresa lograr fuera y tratar de ayudar a sí mismo “, Dr. Ogrodniczuk sai d.
El chico dijo el chico espera que HeadsUpGuys da hombres experimentando depresión el apoyo área deben tomar suyo enfermedad mental. En lugar de experimentar separado o hacer uso de inútil afrontamiento herramientas, la plataforma de trabajo proporciona hombres uso de métodos deben agarrar el siguiente movimiento – adicionalmente el historias deben comprender no son solo.
“hay una fuerte requisito de nuestro sitio web alrededor. Estamos afectando vidas, y eso es bonito humillante. Además, es una inspiración que impulsa todos nosotros mantener rumbo “, el Dr. Ogrodniczuk dijo.
